Митове за акнето

Много често хората се заблуждават, че акнето се появява в резултат на лоша хигиена, неправилно хранене или стрес. Всички сме чували най-разнообразни обяснения за появата на акне, но едно е вярно - до днес не е ясно защо точно се появява акнето и кое го провокира.

Това са най-разпространените митове за акнето:

1. Акнето се причинява от лоша хигиена
Много хора си мислят, че това е така и затова прекаляват с миенето на кожата си. Прекалено честото миене може да причини премахването на естествените мазнини по кожата, които изпълняват важни защитни функции. Това ще накара кожните жлези да произвеждат допълнителни количества себум, което би довело до още повече пъпки. Така че, не прекалявайте с миенето на лицето си.

2. Акнето се причинява от неправилно хранене
Неправилно е схващането, че яденето на мазни храни и храни от места за бързо хранене влошава акнето. Научните изследвания показват, че начинът на хранене има малко или почти няма влияние върху акнето. Това варира и от човек до човек. Разбира се, здравословното хранене е препоръчително за цялостното добро състояние на организма, но то не е гаранция за изчезването на проблемите с акнето. Ако при вас акнето се причинява от определени храни и това е доказано, то следва да ги избягвате.

3. Акнето ще се израсте и ще отмине
Много по-добре е акнето да се лекува, за да се преодолее емоционалния стрес и ниското самочувствие, както и да се избегне появата на белези.

4. Акнето а малък проблем
Много е подтискащо да имаш акне, както всички може би знаем, и то обикновено причинява ниско самочувствие и липса на увереност. То може да засегне дори и социалния живот на човек и доброто му справяне на работното място и в училище. Затова, акнето не е малък, а доста сериозен проблем.

5. Акнето е само козметично заболяване
Вярно е, че тежкият и мазен грим може да влоши акнето. Не трябва обаче да се отричат козметичните препарати, тъй като тези от тях, които са обозначени като подходящи за справянето с акне, съдържат вещества, които могат да помогнат за лечението на акнето. Освен това, обикновено има и някаква вътрешна причина за появата на акне и тя трябва да се търси, за да може да се лекува причинителя, а не симптомите.

6. Стресът причинява акне
Прекалено големият стрес наистина може да доведе до свръхпроизводство на хормони, които да причинят появата на акне, но ежедневният стрес в нормални граници не причинява акне.

7. Печенето на слънце или ходенето на солариум изчистват акнето
Истина е, че слънцето и солариумът помагат за изсушаване и повяхване на вече излезли пъпки, но те не предпазват от бъдеща поява на нови пъпки. Слънцето и солариумът дори могат да изсушат кожата и по този начин да я накарат да произвежда по-голямо количество себум, което би влошило състоянието. Слънцето увеличава риска от рак на кожата и води до появата на бръчки.

8. Мастурбацията или секс причиняват акнe - вижте в коментара предоставен от Калоян

Следващият път, когато някой се опита да ви убеди в някое от гореизброените неща, можете да възразите и да го коригирате, тъй като знаете повече от него. Знанието е първата стъпка към намирането на адекватни начини за справяне с акнето.